还没跑半圈,他已经开始觉得累了。
腿开始发软,呼吸开始变粗。他想起陈斯瑾说的“调整呼吸”,试着把呼吸放慢、放深,但越跑越喘,根本控制不住。
跑到三分之二圈,他快撑不住了。
腿像灌了铅,每一步都要用很大的力气才能抬起来。肺像被火烧,每吸一口气都觉得不够。他想停下来,想蹲在地上喘一会儿,哪怕就一会儿。
但他没有停。
陈斯瑾在旁边。
他不能停。
他终于跑完了一圈,扶着膝盖喘得说不出话。
陈斯瑾站在他旁边,看着他。
“休息一分钟。”他说,“然后第二圈。”
江俞淮抬起头,难以置信地看着他。
“第……第二圈?”
“嗯。”
“可是……我……”
“一分钟。”陈斯瑾打断他,“计时开始。”
江俞淮把话咽回去,低下头,大口喘气。
一分钟很快就过去了。
“时间到。”陈斯瑾说,“第二圈,开始。”
江俞淮咬着牙,迈开腿。
第二圈比第一圈更难。
他的腿已经不是自己的了,每一步都在发抖。呼吸已经完全乱了,他觉得自己像一条被扔上岸的鱼,张着嘴拼命吸气,却怎么也吸不够。
跑到一半,他实在撑不住了。
他停下来,扶着膝盖,大口大口地喘气。
“别停。”陈斯瑾的声音从旁边传来,“走也要走完。”
江俞淮抬起头,看着他。
那个人站在几步之外,脸上没什么表情,只是看着他。
是在等,等他继续。
江俞淮咬了咬牙,直起身,迈开腿。
跑不动了,就走,走几步,再跑几步。
他就这样一点一点往前挪,终于把那半圈挪完了。
第二圈结束,他直接蹲在地上,把脸埋进膝盖里。
累,太累了。
他从来不知道跑步可以这么累。比饿肚子难受,比挨打难受,挨打只是疼,这是整个人都要散架了。
“起来。”陈斯瑾的声音从头顶传来。
江俞淮没动。