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如何提升我们的自愈力
自愈力，就是要整合这种分裂，帮助心灵重返自然而然的原本状态，自愈力无须外部强加的任何力量，因为真正治好心灵的是心灵自己。即自愈的产生不是依靠外界的能量补偿，而是来自自身系统中的能量转化。当我们被某种情结所困扰时，这个情结就成了有自主权的“它物”，这个“它”在这段时间里占据了我们内在的能量，相对地，我们则失去了同等的内在能量。通过心灵自愈功能的唤起，情结重新归顺到我们的控制之中，这样，我们就又重新拥有了从情结那里得到力量。 自愈力
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- §4 人生中的失败者往往是不能坚持到成功的人
- §3 你生命中所有的残忍多是由胆怯产生的
- §2 人多不足以依赖要生存只有靠自己
- §1 有人不太看重自己的力量这就是他软弱的原因
- 第四章 性格 一个人失败的原因在于本身性格的缺点与环境无关
- §4 生命的低谷处才是你最可贵的所在
- §3 毁于虚荣心的人比毁于爱情的还要多
- §2 纯朴者是何等有福因为他们享受着极大的宁静
- §1 幸福不在于物质而在于心态
- 第三章 心灵 你的心灵常常是战场在这个战场上理性与非理性一再鏖战
- 前言
- 第一章 情绪 一切对人不利的影响中杀伤力最大的就是不良情绪
- §1 屈从于愤怒是为他人的罪过向自己复仇
- §2 烦恼是心智的沉溺清醒是唯一的出口
- §3 抱怨是往鞋子里倒水越抱怨自己越难受
- §4 忍耐是痛苦的但是它的结果却是甜蜜的
- 第二章 情感 人为情感所支配行为便没有自主之权而受命运的宰割
- §1 孤独可以是忧愁的伴侣也可以是精神活动的密友
- §2 如果不懂宽恕生命会被无休止的仇恨和报复所支配
- §3 忌妒是一种软弱的傲慢使他人和自己两败俱伤
- §4 分手了就做回自己一个人的世界同样有月升月落
- 第三章 心灵 你的心灵常常是战场在这个战场上理性与非理性一再鏖战
- §1 幸福不在于物质而在于心态
- §2 纯朴者是何等有福因为他们享受着极大的宁静
- §3 毁于虚荣心的人比毁于爱情的还要多
- §4 生命的低谷处才是你最可贵的所在
- 第四章 性格 一个人失败的原因在于本身性格的缺点与环境无关
- §1 有人不太看重自己的力量这就是他软弱的原因
- §2 人多不足以依赖要生存只有靠自己
- §3 你生命中所有的残忍多是由胆怯产生的
- §4 人生中的失败者往往是不能坚持到成功的人
- 前言
- 第一章 情绪 一切对人不利的影响中杀伤力最大的就是不良情绪
- §1 屈从于愤怒是为他人的罪过向自己复仇
- §2 烦恼是心智的沉溺清醒是唯一的出口
- §3 抱怨是往鞋子里倒水越抱怨自己越难受
- §4 忍耐是痛苦的但是它的结果却是甜蜜的
- 第二章 情感 人为情感所支配行为便没有自主之权而受命运的宰割
- §1 孤独可以是忧愁的伴侣也可以是精神活动的密友
- §2 如果不懂宽恕生命会被无休止的仇恨和报复所支配
- §3 忌妒是一种软弱的傲慢使他人和自己两败俱伤
- §4 分手了就做回自己一个人的世界同样有月升月落
